Esercizi
Imparare
Coach
Nominare e affrontare correttamente le emozioni
Affrontare le emozioni vissute e osservate
Le emozioni fanno parte della nostra vita quotidiana. Il nostro corpo e la nostra psiche ci fanno sapere, attraverso certe emozioni, come ci sentiamo in quel momento. Tuttavia, questi sentimenti possono spesso assumere dimensioni tali da sconvolgere la nostra vita privata e professionale. In questo modulo imparerete a dare un nome corretto alle emozioni e a gestirle in modo costruttivo.
Allenarsi in modo ludico imparando da altri casi 2
Esercitati in modo mirato sulla base di situazioni tipiche
Basta sapere come fare 1
Amplia le tue conoscenze in modo creativo
Esercizi per ampliare le tue competenze 8
Crea un programma individuale per rafforzare le tue competenze
Non sei solo di fronte a queste esperienze 1
Come assimilare le esperienze e trarne insegnamento
