Übungen
Lernen
Coach
Emotionen richtig benennen und thematisieren
Umgang mit erlebten und beobachteten Emotionen
Emotionen gehören zu unserem Alltag dazu. Unser Körper und unsere Psyche lassen uns über bestimmte Emotionen wissen, wie es um unser momentanes Befinden steht. Oft können diese Gefühle aber auch Ausmasse annehmen, welche unseren privaten und beruflichen Alltag stören können. Lerne in diesem Modul, wie du Emotionen korrekt benennen und konstruktiv damit umgehen kannst.
Erfahrungen: Du bist nicht allein damit 1
Wie du sie verarbeitest und daraus lernst
Gewusst wie 1
Erweitere spielerisch dein Wissen
Spielerisch trainieren: Lerne von anderen Fällen 2
Trainiere gezielt anhand von typischen Situationen
Übungen: Erweitere deine Kompetenzen 8
Stelle dein individuelles Stärkungsprogramm zusammen
